Załóż konto i zdobądź 20 zł rabatu na pierwsze zakupy. Załóż konto i zdobądź 20 zł rabatu na pierwsze zakupy.
  • Codziennie nowe inspiracje
  • 20 zł rabatu na pierwsze zakupy
  • Zapisz swoje ulubione produkty
lub
Wejdź przez Facebook
Obserwujemy dla Ciebie ten produkt!

Obserwowanie produktu jest aktywne.: Już obserwujesz .

Jak tylko produkt będzie dostępny, napiszemy do Ciebie na . Tutaj możesz zmienić adres, na który wyślemy powiadomienie, lub anulować obserwowanie . Tutaj możesz zmienić adres, na który mamy wysłać powiadomienie.

Ok
Anulowano obserwowanie produktu

Obserwowanie produktu zostało anulowane. Jeśli zmienisz zdanie, możesz je z powrotem aktywować.

Ok

Ktoś Cię ubiegł :(

Z przykrością informujemy, że ktoś Cię wyprzedził i wybrany przez Ciebie produkt nie jest już dostępny. Aktywowaliśmy ponowne obserwowanie produktu, abyś mógł go w końcu kupić! Jeśli nie jesteś już zainteresowany produktem, anuluj obserwowanie tutaj.

Ok

Ta witryna używa plików cookie. Więcej o używanych przez nas plikach, ich zastosowaniu, modyfikacji i akceptacji można znaleźć tutaj

ok
Wszystko, co wydasz u nas przed Świętami, zwrócimy Ci formie rabatu.
Menu
20 złRejestracjaLogowanie20 złKoszyk
Strona głównaStrona głównaInspiracje

5 sprawdzonych rad, jak cieszyć się pracą z domu

MICHAELA ŠELENBERKOVÁ • 19 LISTOPADA

Przez chwilę to nawet jest przyjemne. Zamiast dojeżdżać do pracy, możesz pracować z łóżka. Garsonki i garnitury wyparły piżamy. Po czasie orientujesz się jednak, że dzień spędziłeś na oglądaniu seriali i sprawy zawodowe musisz ogarniać nocami. Dlatego poprosiłam kolegów i koleżanki z pracy,
aby zdradzili mi swoje sposoby na home office.
Ty już je znasz?

1. Musisz oszukać swój mózg,
że idziesz do biura

Ustaw budzik na tę samą godzinę, o której wstawałeś chodząc do biura. Mimo że to bardzo kusząca perspektywa, nie siedź w piżamie i przygotuj sobie dobre śniadanie. Wszystko tak, jak to było do tej pory. W ten sposób mózg dostanie sygnał, że to nie urlop i nie będzie się lenić.

Trzymam się swojej codziennej rutyny.
Pobudka o 5:30, ćwiczenia, zimny prysznic, makijaż, medytacja, spacer z psem, a punkt ósma siadam do komputera.

Sylwia, Brand Manager

Najgorsze rzeczy załatw od razu. Jeżeli mamy przed sobą nieprzyjemne lub trudne zadanie, zazwyczaj odkładamy je na później. A w ten sposób tylko niepotrzebnie cały dzień się stresujemy. Dlatego każdego poranka popatrz na swój kalendarz. Sprawdź, co Cię czeka i najtrudniejsze kwestie rozwiąż jako pierwsze.

Spraw, by każdy dzień był wyjątkowy. Ciągła rutyna może przynieść uczucie nudy i smutku. Warto zaplanować każdy dzień troszeczkę inaczej. Poniedziałek poświęć na rozmowy telefoniczne, wtorek na e-maile, w środę zamów sobie coś dobrego do jedzenia. Wiesz już, jak zorganizujesz kolejne dni?

Home office to nie twierdza samotności, więc nie przestawaj komunikować się ze swoimi współpracownikami. Zastanów się, kiedy wystarczy napisać e-mail, kiedy lepiej wysłać wiadomość na firmowym chacie, a w jakiej sytuacji najlepszą opcją będzie rozmowa przez telefon. Świetny zespół to najczęstszy powód, dla którego lubimy chodzić do pracy, więc dbaj o dobrą atmosferę nawet na odległość.

2. Idealny kącik do pracy: słuchawki na uszach, kable pod kontrolą i głowa do góry

Nie potrzebujesz całej wielkiego gabinetu, wystarczy miejsce, które będzie tylko Twoje. Biurko i krzesło, a nawet parapet. Może okaże się, że dobrze pracuje Ci się na stojąco i rozłożysz się przy stoliku barowym?

Praca z domu ma swoje zalety. Domowe biuro możesz dostosować do siebie. Może w pracy zamarzałeś ze względu na klimatyzację lub nie mogłeś otworzyć okna. Teraz Ty decydujesz, jakie zapachy, muzyka i dekoracje będą królować w Twojej pracowni.

Jeżeli chcesz zainwestować, postaw na dobre słuchawki i odtwarzacz. Odpowiednio dobrana muzyka wspiera koncentrację. Co więcej, dzięki niej nie usłyszysz, jak małe urwisy z dołu kłócą się o piłkę.

Kupiłam sobie gramofon i płyty. Podczas pracy cały czas słucham muzyki. To doskonały sposób na odkrywanie nowych artystów i powroty do ulubionych melodii.

Teresa, Newsletter Specialist

Kable miej tak przygotowane, żebyś w mgnieniu oka mógł podłączyć laptop do wszystkiego, co potrzebne. Aby ułatwić sobie to zadanie, naklej na kable etykietki: drukarka, klawiatura itd. Do wszystkich sprzętów niezbędnych do pracy, miej pod ręką ładowarki, Możesz je włożyć do wiszącego organizera lub umieścić w przeznaczonym do tego pojemniku. Dzięki temu Twoje biurko będzie zawsze czyste i poukładane.

Monitor powinien znajdować się na wysokości Twoich oczu. Jeżeli patrząc na niego musisz opuszczać głowę, podłóż pod ekran podstawkę lub kilka książek. Twój kręgosłup Ci podziękuje.

3. Na spotkania „przychodź“ przygotowany

Na wideokonferencję zawsze zaloguj się chwilę wcześniej, żebyś upewnił się, że działa Ci mikrofon i kamera. Różne programy umożliwiają przeprowadzenie testu dźwięku i obrazu, na przykład popularny Skype posiada tę funkcje w ustawieniach.

Kiedy mam call, zawsze wybieram ten kąt w domu, w którym panuje względny porządek i będę miała za sobą ładne tło. W kadrze widać rośliny, obrazy
i dekoracje.

Weronika, Specjalistka ds. zakupów

Podczas wideokonferencji ważne jest światło, dlatego nie siadaj plecami do okna. Twoja twarz będzie pięknie się prezentować, kiedy będzie na nią padać miękkie światło lampy z kloszem. Dodatkowo pomoże Ci ono skoncentrować się i wprowadzi w dobry nastrój.

W pracy najbardziej pomogła mi designerska lampka na biurku, którą zapalam nawet w dzień.

Gabriela, Web Content

4. Unikaj wszystkich pułapek home office

Nikt nie mówi Ci, co i kiedy masz zrobić. Nikt nie widzi, czy puściłeś sobie na Netflixie kolejny odcinek serialu. Nikt nie pilnuje, czy pracujesz za mało, czy zbyt dużo. Jak uniknąć tych słodkich pokus?

Jeżeli masz taką możliwość, poruszaj się po internecie w anonimowym oknie. Nie tak proste będzie wówczas sprawdzanie mediów społecznościowych, a ciasteczka nie będą Cię prześladować, że wczoraj w zakupowym szale włożyłeś do koszyka świeczki i światełka. Schowaj także telefon i sprawdzaj go co kilka godzin.

Największy problem stanowi to, że ja i mój partner pracujemy z domu. Mieszkamy na 27 m², także musimy wymieniać się miejscem za biurkiem i na sofie. Najważniejsze jest to, żeby nigdy nie pracować z łóżka! Służy ono do spania, nie pracowania. Jesteśmy w nim mniej produktywni, łatwiej w nim zasnąć i jeszcze te bolące plecy...

Ksenia, Specjalistka ds. zakupów

W pracy mogą przeszkadzać także pozostali członkowie rodziny, którzy nie rozumieją, że nie jesteś na urlopie. Ustal, kiedy mogą do Ciebie mówić, a kiedy potrzebujesz spokoju. Podzielcie także obowiązki domowe, takie jak sprzątanie i gotowanie. Niektórzy lubią odpoczywać od pracy wykonując drobne rzeczy w domu. Na przykład przez 45 minut odpisuj na maile, a następnie przez 5 minut wieszaj pranie.

Obecna sytuacja sprawiła, że postanowiliśmy z chłopakiem przenieść nasz związek na kolejny poziom i zamieszkaliśmy razem. To miłe, gdy ktoś podgrzeje Ci obiad lub zrobi kawę. Dzięki temu home office to dla mnie przyjemny czas.

Aneta, Specjalistka obsługi klienta

Dzień pracy trzeba wyraźnie zakończyć. Kiedy wszystko masz już gotowe, zamknij laptop, wyjdź na spacer lub poćwicz jogę. Jeżeli masz tylko jeden notebook, możesz na przykład ustalić, że po podłączeniu monitora i klawiatury zajmujesz się kwestiami zawodowymi, a w pozostałych przypadkach służy on do robienia zakupów i oglądania filmów.

5. Spróbuj zachować dystans
i dobry humor

Być może do tej pory pracowałeś na home office sporadycznie, albo to Twoje pierwsze doświadczenie z tego typu pracą. Dopiero teraz przekonujesz się, czego jeszcze brakuje Ci do wykonywania obowiązków. Nie bój się poprosić przełożonego o dobre krzesło, klawiaturę lub monitor. Nie wstydź się. Dla wielu firm i pracodawców, to też nowa sytuacja i wspólnie możecie zdecydować, jak współpraca będzie wyglądała w przyszłości.

Może się zdarzyć, że podczas wideokonferencji zadzwoni do drzwi kurier z przesyłką, koledze przejdzie po klawiaturze kot, a czasami w ogóle nie będziesz miał ochoty na wcielanie naszych rad. W porządku. Nie bądź zbyt surowy dla siebie i innych. Czasami coś nie wyjdzie, ale ważne jest, aby umieć spojrzeć na to z humorem. Spokojnie możesz przyznać, że dziś nie zdążyłeś się jeszcze uczesać i wesprzeć kolegę porządną porcją uśmiechniętych emotek.

Koleżankom z zespołu wysyłam śmieszne gify i pytam, jak się mają. Czasami po pracy urządzamy sobie call przy lampce wina.

Michalina, Redaktorka magazynu

Wszystko na home office,
który będziesz uwielbiać

Poprzez zakończenie rejestracji zawrzesz tę umowę z Bonami.cz, a. s. dotyczącą ochrony danych osobowych.